September 2019
Waldbaden-mit allen Sinnen!
Wer richtig in den Wald eintaucht, tut etwas für seine Gesundheit!
Durch gezielte Übungen zur Schulung der Wahrnehmung und Achtsamkeit sowie zur Entspannung kann der Wald auf besonders intensive Weise zu einem Heil-Raum für Körper, Geist und Seele werden. Ich leite Sie an und begleite Sie.
WICHTIG: Bitte unbedingt passende und der Witterung entsprechende Kleidung anziehen!
Termin: Samstag 21. September 14:00Uhr-17:30 Uhr
Veranstaltungsort: Kräuteria am Kreuthof
Kosten: 55,00€
Anmeldung erforderlich!
Lauf Yoga
Für jeden geeignet!!
Eine Kombination von bewusstem Atmen, Gehen und Achtsamkeit, ideal zum Stressabbau, für Mentale Stärke und Emotionalem Gleichgewicht.
Mit Lauf Yoga können Sie gezielt Ihr Energieniveau und Ihre Stimmung steuern.
Bitte dem Wetter angepasste, bequeme Kleidung anziehen!
Termin: Immer Mittwoch 8:30 -9:45 oder 18:30-19:45 Uhr
25.09.,2.10., 9.10.,16.10.;
Veranstaltungsort: Kräuteria am Kreuthof
Kosten: €60,00
Anmeldung erforderlich
Oktober 2019
Bachblüten: Blumen für jede Lebenssituation!
Vorstellung der einzelnen Bachblüten-Blüten für Eltern, Kinder, Tiere
Die richtige Blüte(n) finden, Mischungen, Dosierung, Einnahme
Erfahrungen und Empfehlungen
Jeder Teilnehmer kann sich selbst eine Mischung zubereiten!
Termin: Freitag, 11. Oktober 18:30 Uhr-20:30 Uhr
Veranstaltungsort: Kräuteria am Kreuthof
Kosten: €25,00
Anmeldung erforderlich!
Achtsamkeitstag: Zeit für mich!
Verbringen Sie ein paar Stunden in Stille, mit geführten Meditationen, Körperwahrnehmungsübungen, Entspannungsübungen, Fantasiereisen und einem achtsamen Spaziergang.
Offen für alle Interessierte und Neugierige.
Jeder ist herzlich willkommen.
Termin: Sonntag 13. Oktober von 14:00 bis 17:00 Uhr
Veranstaltungsort: Kräuteria am Kreuthof
Kosten: €40,00
Anmeldung erforderlich!
Brotbackkurs
Keine Angst vor Sauerteig!
Gemeinsam stellen wir ein Sauerteigbrot her. Wir gehen die Getreidesorten durch, lernen etwas über Mehltypen und nehmen den Sauerteig genauer unter die Lupe. Jeder Teilnehmer bekommt sein eigenes Brot mit nach Hause.
Termin: Donnerstag, 24. Oktober 17:00-19:30Uhr
Veranstaltungsort: Kräuteria am Kreuthof
Kosten: €45,00
Anmeldung erforderlich!
November 2019
"Entspannte Stunde"
Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung, Meditationen, Fantasiereisen oder Achtsamkeitsübungen können körperliche und seelische Anspannung vermindern und Stress abbauen. Lassen sie sich von mir anleiten und entspannen Sie!
Jeder ist herzlich willkommen.
6 Wochen Kurs, immer Dienstag 19:00-20:00 Uhr oder 9:00-10:00 Uhr
5.11., 12.11., 19.11., 26.11., 3.12., 10.12.;
Veranstaltungsort: Kräuteria am Kreuthof
Kosten: €75,00
Anmeldung erforderlich!
Lauf Yoga
Für jeden geeignet!!
Eine Kombination von bewusstem Atmen, Gehen und Achtsamkeit, ideal zum Stressabbau, für Mentale Stärke und Emotionalem Gleichgewicht.
Mit Lauf Yoga können Sie gezielt Ihr Energieniveau und Ihre Stimmung steuern.
Bitte dem Wetter angepasste, bequeme Kleidung anziehen!
Termin: Immer Donnerstag 8:30 -9:45 Uhr
7.11., 14.11., 21.11., 28.11.;
Veranstaltungsort: Kräuteria am Kreuthof
Kosten: €60,00
Anmeldung erforderlich
Räuchern mit heimischen Kräutern und Harzen
Alte Traditionen neu entdeckt!
Wirkung auf die Psyche und das Wohlbefinden
Termin: Freitag, 8. November 18:30-20:00 Uhr
Veranstaltungsort: Kräuteria am Kreuthof
Kosten: €25,00
Anmeldung erforderlich
Waldbaden
Wer richtig in den Wald eintaucht, tut etwas für seine Gesundheit!
Durch gezielte Übungen zur Schulung der Wahrnehmung und Achtsamkeit sowie zur Entspannung kann der Wald auf besonders intensive Weise zu einem Heil-Raum für Körper, Geist und Seele werden. Ich leite Sie an und begleite Sie.
WICHTIG: Bitte unbedingt passende und der Witterung entsprechende (warme) Kleidung anziehen!
Termin: Samstag 16. November 9:00Uhr-12:30 Uhr
Veranstaltungsort: Kräuteria am Kreuthof
Kosten: 55,00€
Anmeldung erforderlich!
Dezember 2019
Räuchern mit heimischen Kräutern und Harzen
Alte Traditionen neu entdeckt!
Die Jahreskreisfeste, Ritual und Tradition der Rau(ch)nächte,
Termin: Donnerstag, 5. Dezember 18:30-20:00 Uhr
Veranstaltungsort: Kräuteria am Kreuthof
Kosten: €25,00
Anmeldung erforderlich
Januar 2020
"Entspannte Stunde"
Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung, Meditationen, Fantasiereisen oder Achtsamkeitsübungen können körperliche und seelische Anspannung vermindern und Stress abbauen. Lassen sie sich von mir anleiten und entspannen Sie!
Jeder ist herzlich willkommen.
5 Wochen Kurs, immer Mittwoch 19:00-20:00 Uhr oder 9:00-10:00 Uhr
15.01; 22.01.; 29.01.; 5.02.; 12.02.;
Veranstaltungsort: Kräuteria am Kreuthof
Kosten: €70,00
Anmeldung erforderlich!
Brotbackkurs
Keine Angst vor Sauerteig!
Gemeinsam stellen wir ein Sauerteigbrot her. Wir gehen die Getreidesorten durch, lernen etwas über Mehltypen und nehmen den Sauerteig genauer unter die Lupe. Jeder Teilnehmer bekommt sein eigenes Brot mit nach Hause.
Termin: Samstag 18. Januar 10:00 Uhr-12:30 Uhr
Veranstaltungsort: Kräuteria am Kreuthof
Kosten: €45,00
Anmeldung erforderlich!
Februar 2020
Achtsamkeitstag: Zeit für mich!
Verbringen Sie ein paar Stunden in Stille, mit geführten Meditationen, Körperwahrnehmungsübungen, Entspannungsübungen, Fantasiereisen und einem achtsamen Spaziergang.
Offen für alle Interessierte und Neugierige.
Jeder ist herzlich willkommen.
Termin: Sonntag 02. Februar von 13:00 bis 16:00 Uhr
Veranstaltungsort: Kräuteria am Kreuthof
Kosten: €40,00
Anmeldung erforderlich!
Info Abend-Fasten
Fasten bedeutet der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung für eine bestimmte Zeit. Wie funktioniert es, wie läuft es ab. An diesem Abend erkläre ich die Fastenwoche und beantworte alle Frage rund um das Fasten.
Jeder ist herzlich willkommen.
Termin: Montag 17. Februar von 18:30 bis 19:30 Uhr
Veranstaltungsort: Kräuteria am Kreuthof
Kostenlos
Anmeldung erforderlich!
Bachblüten: Blumen für jede Lebenssituation!
Die Bachblüten sind vielseitig einsetzbar. Bei Trauer, emotionalem Druck, Gefühlsschwankungen....
Vorstellung der einzelnen Bachblüten-Blüten für Eltern, Kinder, Tiere
Die richtige Blüte(n) finden, Mischungen, Dosierung, Einnahme
Erfahrungen und Empfehlungen
Jeder Teilnehmer kann sich selbst eine Mischung zubereiten!
Termin: Donnerstag 20. Februar 18:30 Uhr-20:30 Uhr
Veranstaltungsort: Kräuteria am Kreuthof
Kosten: €25,00
Anmeldung erforderlich!
März 2020
Heilfasten/Basenfasten
Heilfasten nach Buchinger, Basenfasten nach Wacker, in der Gruppe
Termine: 18:30-19:00
Dienstag 3.03.20 Allgemeine Infos-Fastenplan, Einkaufsliste, Rezepte...
Freitag 6.03.20 Entlastungstag, Entspannungsübungen
Sonntag 8.03.20 Zweiter Fastentag, Achtsamer Spaziergang 10:00-11:30 Uhr
Dienstag 10.03.20 vierter Fastentag, Entspannungsübungen
Mittwoch 11.03.20 letzter Fastentag, wie gehts weiter..
Veranstaltungsort: Kräuteria am Kreuthof
Kosten: €150,00
Anmeldung erforderlich!
Brotbackkurs
Keine Angst vor Sauerteig!
Gemeinsam stellen wir ein Sauerteigbrot her. Wir gehen die Getreidesorten durch, lernen etwas über Mehltypen und nehmen den Sauerteig genauer unter die Lupe. Jeder Teilnehmer bekommt sein eigenes Brot mit nach Hause.
Termin: Freitag, 13. März 16:30 Uhr-19:00 Uhr
Veranstaltungsort: Kräuteria am Kreuthof
Kosten: €45,00
Anmeldung erforderlich!
Heilfasten/Basenfasten
Heilfasten nach Buchinger, Basenfasten nach Wacker, in der Gruppe
Termine: 18:30-19:00
Dienstag 24.03.20 Allgemeine Infos-Fastenplan, Einkaufsliste, Rezepte...
Freitag 27.03.20 Entlastungstag, Entspannungsübungen
Sonntag 29.03.20 Zweiter Fastentag, Achtsamer Spaziergang 10:00-11:30 Uhr
Dienstag 31.03.20 vierter Fastentag, Entspannungsübungen
Mittwoch 01.04.20 letzter Fastentag, wie gehts weiter..
Veranstaltungsort: Kräuteria am Kreuthof
Kosten: €150,00
Anmeldung erforderlich!
April 2020
Kräuterspaziergang
Unkraut oder Superfood? Gehen sie mit mir auf die Suche nach Wildkräutern vom Wegesrand. Entdecken, erkennen, schmecken!
Termin: Samstag 25. April 15:00 Uhr-17:00 Uhr
Veranstaltungsort: Kräuteria am Kreuthof
Kosten: €15,00
Anmeldung erforderlich!
Kochen mit Wildkräutern
Unkraut oder Superfood? Genießen sie ein selbstgekochtes Menü aus Wildkräutern. Die gesammelten Wildkräuter werden vorgestellt, erklärt, verarbeitet und gemeinsam gegessen. Rezepte inklusiv!
Termin: Sonntag 26. April 11:00 Uhr-13:00 Uhr
Veranstaltungsort: Kräuteria am Kreuthof
Kosten: €49,00
Anmeldung erforderlich!
Mai 2020
Brotbackkurs
Keine Angst vor Sauerteig!
Gemeinsam stellen wir ein Sauerteigbrot her. Wir gehen die Getreidesorten durch, lernen etwas über Mehltypen und nehmen den Sauerteig genauer unter die Lupe. Jeder Teilnehmer bekommt sein eigenes Brot mit nach Hause.
Termin:Dienstag 05. Mai 17:30 Uhr-20:00 Uhr
Veranstaltungsort: Kräuteria am Kreuthof
Kosten: €45,00
Anmeldung erforderlich!
Kräuterspaziergang
Unkraut oder Superfood? Gehen sie mit mir auf die Suche nach Wildkräutern vom Wegesrand. Entdecken, erkennen, schmecken!
Termin: Mittwoch 13 Mai 17:00 Uhr-19:00 Uhr
Veranstaltungsort: Kräuteria am Kreuthof
Kosten: €15,00
Anmeldung erforderlich!
Waldbaden
Wer richtig in den Wald eintaucht, tut etwas für seine Gesundheit!
Durch gezielte Übungen zur Schulung der Wahrnehmung und Achtsamkeit sowie zur Entspannung kann der Wald auf besonders intensive Weise zu einem Heil-Raum für Körper, Geist und Seele werden. Ich leite Sie an und begleite Sie.
WICHTIG: Bitte unbedingt passende und der Witterung entsprechende (warme) Kleidung anziehen!
Termin: Samstag 16. Mai 14:00Uhr-17:30 Uhr
Veranstaltungsort: Kräuteria am Kreuthof
Kosten: 55,00€
Anmeldung erforderlich!
Kochen mit Wildkräutern
Unkraut oder Superfood? Genießen sie ein selbstgekochtes Menü aus Wildkräutern. Die gesammelten Wildkräuter werden vorgestellt, erklärt, verarbeitet und gemeinsam gegessen. Rezepte inklusiv!
Termin: Dienstag 26.Mai 17:30 Uhr-19:30 Uhr
Veranstaltungsort: Kräuteria am Kreuthof
Kosten: €49,00
Anmeldung erforderlich!
Juni 2020
Kräuterspaziergang
Unkraut oder Superfood? Gehen sie mit mir auf die Suche nach Wildkräutern vom Wegesrand. Entdecken, erkennen, schmecken!
Termin: Freitag 19. Juni 17:30 Uhr-19:30 Uhr
Veranstaltungsort: Kräuteria am Kreuthof
Kosten: €15,00
Anmeldung erforderlich!
Kochen mit Wildkräutern
Unkraut oder Superfood? Genießen sie ein selbstgekochtes Menü aus Wildkräutern. Die gesammelten Wildkräuter werden vorgestellt, erklärt, verarbeitet und gemeinsam gegessen. Rezepte inklusiv!
Termin: Samstag 20. Juni 12:00 Uhr-14:00 Uhr
Veranstaltungsort: Kräuteria am Kreuthof
Kosten: €49,00
Anmeldung erforderlich!
Kräuterspaziergang
Unkraut oder Superfood? Gehen sie mit mir auf die Suche nach Wildkräutern vom Wegesrand. Entdecken, erkennen, schmecken!
Termin: Donnerstag 02. Juli 17:00 Uhr-19:00 Uhr
Veranstaltungsort: Kräuteria am Kreuthof
Kosten: €15,00
Anmeldung erforderlich!
Juli 2020
Waldbaden
Wer richtig in den Wald eintaucht, tut etwas für seine Gesundheit!
Durch gezielte Übungen zur Schulung der Wahrnehmung und Achtsamkeit sowie zur Entspannung kann der Wald auf besonders intensive Weise zu einem Heil-Raum für Körper, Geist und Seele werden. Ich leite Sie an und begleite Sie.
WICHTIG: Bitte unbedingt passende und der Witterung entsprechende (warme) Kleidung anziehen!
Termin: Samstag 04. Juli 9:00Uhr-12:30 Uhr
Veranstaltungsort: Kräuteria am Kreuthof
Kosten: 55,00€
Anmeldung erforderlich!
Brotbackkurs
Keine Angst vor Sauerteig!
Gemeinsam stellen wir ein Sauerteigbrot her. Wir gehen die Getreidesorten durch, lernen etwas über Mehltypen und nehmen den Sauerteig genauer unter die Lupe. Jeder Teilnehmer bekommt sein eigenes Brot mit nach Hause.
Termin:Samstag 18. Juli 10:30 Uhr-13:00 Uhr
Veranstaltungsort: Kräuteria am Kreuthof
Kosten: €45,00
Anmeldung erforderlich!
Achtsamkeitstag: Zeit für mich!
Verbringen Sie ein paar Stunden in Stille, mit geführten Meditationen, Körperwahrnehmungsübungen, Entspannungsübungen, Fantasiereisen und einem achtsamen Spaziergang.
Offen für alle Interessierte und Neugierige.
Jeder ist herzlich willkommen.
Termin: Sonntag 19. Juli von 11:00 bis 14:00 Uhr
Veranstaltungsort: Kräuteria am Kreuthof
Kosten: €40,00
Anmeldung erforderlich!
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