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Waldbaden

Wer richtig in den Wald eintaucht, tut etwas für seine Gesundheit!

Durch gezielte Übungen zur Schulung der Wahrnehmung und Achtsamkeit sowie zur Entspannung kann der Wald auf besonders intensive Weise zu einem Heil-Raum für Körper, Geist und Seele werden. Ich leite Sie an und begleite Sie.

Kosten: 55,00€

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Brot backen

Keine Angst vor Sauerteig!

Gemeinsam stellen wir ein Sauerteigbrot her. Wir gehen die Getreidesorten durch, lernen etwas über Mehltypen und nehmen den Sauerteig genauer unter die Lupe. Jeder Teilnehmer bekommt sein eigenes Brot mit nach Hause.

Kosten: 50,00€

Kräuterspaziergang Seminare

Kräuterspaziergang

Unkraut oder Superfood?

Gehen sie mit mir auf die Suche nach Wildkräutern vom Wegesrand. Entdecken, erkennen, schmecken. Gemeinsam erkunden wir den „Wegesrand“ entdecken giftige Pflanzen, alte Heilkräuter und probieren köstliche Wildkräuter.

Kosten: 15,00€

Kochen mit Wildkräutern Seminare

Kochen mit Wildkräutern

Köstliche Wildkräuterküche

Genießen sie ein selbstgekochtes Menü aus Wildkräutern. Die gesammelten Wildkräuter werden vorgestellt, erklärt, zu einem drei Gänge Menü verarbeitet und gemeinsam gegessen. Rezepte inklusiv!

Kosten: 49,00€

Räuchern mit heimischen Kräutern und Harzen Seminare

Räuchern mit heimischen Kräutern und Harzen

Eine längst vergessene Tradition.

Wann und warum wurde geräuchert, zu welchen Jahreskreisfesten mit welchen Kräutern.

Ich stelle ihnen die einzelnen Kräuter vor und wir werden am praktischen Beispiel den Duft und die Wirkung erleben.

Kosten: 25,00€

Entspannung

„Entspannte Stunde“

Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung, Meditationen, Fantasiereisen oder Achtsamkeitsübungen können körperliche und seelische Anspannung vermindern und Stress abbauen. Lassen sie sich von mir anleiten und entspannen Sie!

Jeder ist herzlich willkommen

Aromatherapie-Hausapotheke ätherische Öle

Aromatherapie-Hausapotheke ätherische Öle

Ätherische Öle mobilisieren die Selbstheilungskräfte und stärken das Immunssystem

Die wichtigsten Öle, deren Wirkung und Anwendung in einem kurzweiligen Vortrag
Jeder kann schnuppern und sich selbst eine Mischung erstellen!

Kosten: 25,00€

Bachblüten Seminare

Bachblüten: Blumen für jede Lebenssituation!

Die Bachblüten sind vielseitig einsetzbar. Bei Trauer, emotionalem Druck, Gefühlsschwankungen….

Vorstellung der einzelnen Bachblüten-Blüten für Eltern, Kinder, Tiere
Die richtige Blüte(n) finden, Mischungen, Dosierung, Einnahme
Erfahrungen und Empfehlungen
Jeder Teilnehmer kann sich selbst eine Mischung zubereiten!

Kosten: 25,00€

Heilfasten/Basenfasten Seminare

Heilfasten/Basenfasten

Gerne begleite ich Sie, in der Gruppe, oder als Einzelperson durch Ihre Heilfasten- Basenfastenwoche. Ich plane den Ablauf vom ersten bis zum letzten Tag.

Ich gestalte die Woche mit Bewegung und Entspannung, unterstütze Sie mit naturheilkundlichen Mitteln, beantworte Fragen und erkläre die Hilfsmethoden. Ich gebe Tips und Anregungen und bin für Sie erreichbar.

Nehmen Sie gerne an dem kostenlosen Infoabend teil.