Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung, Meditationen, Fantasiereisen, Yoga Nidra, Atemübungen oder Achtsamkeitsübungen können körperliche und seelische Anspannung vermindern und Stress abbauen. Lassen sie sich von mir anleiten und entspannen Sie!

Der Einstieg ist jederzeit möglich-Kosten pro Einheit €20,00

Jeder ist herzlich willkommen.

4 Wochen Kurs, immer Mittwoch 18:30-19:30

08.10.; 15.10.; 22.10.; 29.10.;

Veranstaltungsort: Kräuteria am Kreuthof

Kosten: €70,00

Anmeldung erforderlich!